小睡眠app

睡觉睡不好，上班很烦恼。小睡眠app是一款几十年如一日了解人类睡眠的一款软件，这款软件不仅能实景模仿自己所需要的睡眠环境，在自己喜爱的睡眠环境中更安心更放心，在睡觉的功能它也会记录你的睡觉记录，你的梦话、你的深浅睡眠、你的入睡时间等等一幕了然，让你更好的了解自己。

更新日志

v6.6.6

-全新“西游”系列魔幻白噪音：花果山、水帘洞、高老庄、蟠桃园……等数十首音频，化身天命人，重走西游路；

-“自在正念”频道大更新，新增包括：熬夜自观、放下手机、心灵晨练……等30+课程；

-优化“我的”模块，提升隐私与安全。

「近期更新回顾」

-新“声幕”功能，打造一个完全个性化的视听觉盛宴；

-新“自在正念”频道，一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

-新“睡觉搭子”，打造治愈系睡房，眠友间互相监督，自律更有动力。

「睡眠知识学堂」

女性通常比男性睡得更好

一项调查显示，女性通常比男性睡得更深，醒得更少，可能有助于解释为什么女性通常比男性长寿。

软件特点

1.该软件具有多种睡眠辅助功能，用户可以权利设置。

2.提供各种方法支持，帮助患者入睡，例如讲故事或听歌。

3.所有声音都经过自然科学改进，使玩家不会感到嘈杂。

软件功能

【Fall Asleep-Fast】白噪声，脑电波和放松的旋律，一个强劲的睡眠辅助音乐库，超出了想象，并提供多样的自定义功能。

【香睡】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱哄你入睡，放松身心，睡个好觉。

【不错的工作和休息】睡前仪式，睡眠提醒，睡眠挑战，梦话记录和日常睡眠分析，从入睡到醒来的保护。

【Wake-up-Soft】智能闹钟，特定闹钟铃声和午餐休息时间，每次起床都会温柔地唤醒您。

软件优势

提供催眠曲、睡眠监测、梦话录音、睡前习惯形成、睡眠提醒、闹钟和午睡功能。

我们从旅行、自然和冥想之中汲取灵感，并提供大量的音频内容，如自然声音和冥想练习。

帮助您逃离快节奏的现在，进入另一个和平、平静的时间和空间。

减轻抑郁和压力，保持专注和果断，冥想片刻，放松身心，获得更好的睡眠。

专业、彻底、贴心的睡眠服务，帮助您睡得更好、更快，并希望引起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

在睡眠管理的基础之上，大睡眠超级环境音是你提高工作、学习、生活效率的好帮手，也是你冥想、灵感碰撞、阅读学习的伴侣。