六块腹肌锻炼app 1.8

六块腹肌锻炼app是由Runtastic打造的一款腹肌锻炼教学软件，肌肉还是需要发力才能练出来的哦，不过再轻松，实现六块腹肌的目标，这里汇聚了各种真人动画健身视频，Runtastic的漫画人物以高质量，打造属于自己的科学健身方式，定制模式最优秀的版本，这个夏天你也可以秀出好身材！

六块腹肌锻炼app介绍

如何练出健美腹肌？腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。

来下载这款Runtastic Six Pack六块腹肌教练，并且今天就让RUNTASTIC来练就你自己的身材吧，让你的借口滚蛋吧，来练就你一直梦寐以求的好身材。

六块腹肌锻炼app亮点

1、这里有不同的男女漫画人物带领你完成大量的核心肌群练习；

2、拥有50多个HD高清腹肌健身训练教学视频，视频都是专业指导；

3、有三个运动难度，可以根据身体状况来选择，也可以一个一个来；

4、可以制定六块腹肌的10周训练计划，按照这个计划来训练腹肌。

六块腹肌锻炼app特色

- 男女漫画人物教练带你一步步地完成腹肌锻炼和核心肌群练习

- 50多个高清品质的腹肌健身训练教学视频

- 经过科学研发的三个不同等级的训练计划

- 为期10周的六块腹肌训练计划

六块腹肌锻炼app优势

1、拥有60多个独特的“每日小贴士”消息，让你在健身时了解一些知识；

2、用这款软件完全不需健身器材， 在任何时间，任何地方都能健身；

3、可以提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，让你拥有完美腹肌。

六块腹肌锻炼app测评

1、用户可以使用详细图像来查看六块腹肌训练进程和整体进展，很方便；

2、这里还能将运动进程上传到上，让其他人也能看见；

3、还包括仰卧起坐，交体卷腹，平板支撑，核心肌群旋转等专项训练。